La preocupacin por la cada del pelo y por mejorar el crecimiento y la salud del cabello se han convertido en nuestras grandes inquietudes. Si hablamos de bsquedas en Google hay cerca de 6,5 millones en 2025 sobre la cada de cabello hereditaria, en Instagram el hashtag #HairlossSolution ha acumulado 1,1 millones de publicaciones y #Hairhelp ha acumulado casi 29.000 menciones en Tik Tok.
Por si fuera poco, en el estudio Radiografa del sector cosmtico presentado por Stanpa, el consumo de productos para el pelo ha vuelto a incrementarse un ao ms (la categora ha crecido un 6,5 por ciento, superando los 2.000 millones de euros de gasto), y se considera ya una herramienta clave para mejorar el bienestar y el aspecto personal. Especialmente lo que tiene que ver con el tratamiento capilar, cuyas ventas, que han crecido un 11 por ciento en el ltimo ao, representan ms del 30 por ciento del mercado del cabello. Se habla de skinificacin capilar y los pequeos gestos cotidianos influyen ms de lo que creemos en la salud del cabello.
De media, nos lavamos el pelo entre 180 y ms de 300 veces al ao, a lo que se suman el cepillado , el secado , la exposicin al sol o a la contaminacin. Muchas de estas acciones las realizamos de forma automtica y, a menudo, cometiendo errores que pueden debilitar el cabello y agravar problemas como la cada. Hbitos que mejoran el crecimiento del cabello y combaten la cada La buena noticia es que no hacen falta grandes cambios para mejorar su estado. Evitar fallos comunes y cuidar algunos gestos diarios como la temperatura del agua, no saltarse el acondicionador , secar bien la raz o elegir el champ adecuado puede marcar una diferencia real y ayudar a que el pelo crezca ms fuerte y sano.
Sin miedo al lavado de pelo a diario Segn la farmacutica y experta capilar Katrina Riera, es importante desterrar el mito de que lavar el cabello menos veces hace que se caiga tambin menos. Toms de la Fuente. Es importante desterrar el mito de que lavar el cabello menos veces hace que se caiga tambin menos. Como asegura Katrina Riera, farmacutica y medical advisor de DS Labs: «El lavado no provoca la cada capilar: simplemente hace ms visible el cabello que ya estaba en fase de desprendimiento.
Por ello, la frecuencia debe adaptarse a las necesidades del cuero cabelludo y del tipo de cabello, manteniendo siempre una higiene adecuada». Apostar por el agua tibia para lavar el cabello El uso del agua demasiado caliente «puede irritar el cuero cabelludo y eliminar parte de los lpidos que ayudan a proteger e hidratar la fibra capilar, favoreciendo as la sequedad, la fragilidad y la descamacin». Por eso, la experta recomienda realizar siempre el lavado con agua tibia. Un champ adaptado a cada necesidad del pelo Adems de la temperatura del agua, «elegir champs o productos adaptados a cada necesidad del cabello, es clave para mantener una buena salud capilar», seala Riera. Un minuto de masaje en el cuero cabelludo mientras aplicas el champ Masajear el cuero cabelludo es una prctica que recomiendan tanto los dermatlogos como los peluqueros para favorecer la salud capilar, ya que ayuda a activar la microcirculacin y la oxigenacin folicular, optimizar el aporte de nutrientes y reducir la sensacin de tensin o estrs. Esta estimulacin puede tambin contribuir a crear un entorno ms favorable para el crecimiento del cabello y a mejorar su anclaje.
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Adems, «realizar el masaje durante la aplicacin de un champ de tratamiento (o tras el uso de una locin) puede favorecer la distribucin del producto y el contacto de los activos con el cuero cabelludo», explica Riera. Eso s, este gesto «se tiene que realizar con las yemas de los dedos, hay que olvidarse de las uas y con una intensidad suave o media, para evitar posibles irritaciones», advierte. La importancia de usar el secador y no dejar secar el pelo al aire Existe el mito de que el uso de secadores y planchas provoca la cada del cabello.
Sin embargo, estos dispositivos no son responsables de la cada capilar. De hecho las doctoras como Virginia Velasco, dermatloga de la Clnica Dr. Morales Raya nos asegura que «el pelo cuando est hmedo, es ms susceptible de romperse por lo que es recomendable secarlo con el secador y siempre que lo utilicemos, debemos utilizar un protector trmico». Algo en lo que tambin est de acuerdo la doctora Claudia Bernrdez, dermatloga de la Clnica AB Derma y autora del libro La biblia del cuidado del cabello (Ed. Zenith), «si comparamos el secar el pelo con el secador o secarlo al aire, se ha visto que es menos daino apostar por el secador siempre que se haga a cierta distancia, a media temperatura y con movimientos continuos».
Algunos productos que ayudan a que tu pelo crezca ms fuerte y sano Spray texturizador y protector trmico Tousle Texture de Aveda Spray texturizador y protector trmico Tousle Texture de Aveda. Aveda. Aporta textura ligera al instante y no deja residuos blanquecinos.
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Permite trabajar el cabello con libertad, y su proteccin trmica aadida aporta seguridad al cabello al peinarlo para cada ocasin. Su frmula combina minerales de zeolita y extracto de yuca, y envuelve el cabello con el aroma icnico de 25 esencias florales de la marca (37 euros).
Secador Travel de Dyson Secador Travel de Dyson. Dyson. Un secador para llevar a todas partes que ofrece un peinado de alto rendimiento al tiempo que protege el cabello del calor extremo. Est creado para ofrecer resultados ptimos, portabilidad y salud capilar. Un 32 por ciento ms pequeo y un 25 por ciento ms ligero que su antecesor Supersonic de tamao normal y con un peso inferior al de una lata de refresco. Y se puede usar con los accesorios de este o con los del secador Nural. Incluye boquilla concentradora y el resto de los accesorios se pueden adquirir de forma independiente (299 euros).
Champ Lampdapil Anticada de Isdin Champ Lampdapil Anticada de Isdin. Isdin. Ayuda a prevenir y a frenar la cada del cabello. Estimula el crecimiento capilar, normaliza la secrecin de las glndulas sebceas.
Nutre y refuerza el cabello y sus activos Serenoa repens y Trichogen reactivan la raz. Tratamiento anticada Longevidad y Densidad Triphasic Progressive de Ren Furterer Tratamiento anticada Longevidad y Densidad Triphasic Progressive de Ren Furterer. Ren Furterer. Un tratamiento con vitaminas experto que combate la cada del cabello hormonal y hereditaria actuando sobre los tres marcadores genticos responsables de los trastornos del ciclo capilar. Con la tecnologa Gentech est formulado con tres ingredientes patentados para restablecer la lnea del cabello. Su triple accin previene la cada progresiva, al mismo tiempo que trata y prolonga la salud capilar con una eficacia clnicamente probada (73,90 euros). Champ Revita de Laboratorios DS Champ Revita de Laboratorios DS.
Laboratorios DS. Estimula el crecimiento capilar y es ideal para personas con cada del cabello que adems notan una fibra ms fina, dbil y con menos densidad (25,40 euros).
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